• Chińskie ćwiczenia uzdrawiające. Klucz do witalności i długowieczności Steven Cardoza

Poznaj 88 łatwych i łagodnych ćwiczeń przeznaczonych dla każdego - niezależnie od wieku, płci czy stanu zdrowia. Wykonywane przez minutę lub dwie dziennie polepszą Twoje zdrowie i przedłużą życie. Dodatkowo usprawnią kondycję fizyczną i zminimalizują, a nawet odwrócą oznaki starzenia. Wszystkie ćwiczenia zostały szczegółowo opisane i przedstawione w formie graficznej. Są one oparte na zasadach akupresury, Tai Chi, Qigong i jogi. Przy każdym z nich znajdziesz opis energetycznych i fizycznych korzyści. Książka zawiera również indeks, dzięki któremu łatwo wybierzesz ćwiczenia odpowiednie do doświadczanych dolegliwości. Pomogą Ci one wyeliminować bóle, alergie, problemy z trawieniem, bezsenność, stres oraz inne powszechne schorzenia. Poznaj prostą receptę na zdrowie. Ilość stron 372, Oprawa miękka, Rok wydania 2014

Write a review

Note: HTML is not translated!
    Bad           Good
Captcha

Chińskie ćwiczenia uzdrawiające. Klucz do witalności i długowieczności Steven Cardoza

  • 39.30 zł