• Joga hormonalna - Rodrigues Dinah

Książka, a zarazem podręcznik jogi hormonalnej nie jest jeszcze jedną książką o jodze na rynku polskim. Joga hormonalna jest nową gałęzią jogi opracowaną przez słynną joginię brazylijską - Dinhę Rodriguez. Rodzaj jogi przedłożony w tej książce przeznaczony jest wyłącznie dla kobiet i jest już nauczany i praktykowany zarówno w Ameryce, jak i w Europie.

Jako naturalna, nieinwazyjna metoda pobudzania gruczołów żeńskich do produkowania hormonów w okresie menopauzy (i nie tylko) - ta gałąź jogi jest jedyna w swoim rodzaju, co potwierdzają setki kobiet, które ten rodzaj jogi uprawiają, nie będąc już uzależnionymi od środków farmaceutycznych.

Fragment książki

O AUTORCE

Dinah Rodrigues studiowała psychologię i filozofię na uniwersytecie w Sao Paulo. Po wielu latach praktyki i nauczania jogi, rozwinęła swoista formę terapii hormonalnej za pomocą ćwiczeń jogistycznych dla kobiet w okresie przekwitania. Dzięki temu stała się sławna w całej Brazylii, gdzie prowadzi kursy w wielu miastach. Dostrzeżono ją także w Stanach Zjednoczonych oraz Portugalii. Raz do roku autorka tej książki odwiedza Niemcy, gdzie uczy tej delikatnej, a zarazem efektywnej formy leczenia. Dinah Rodrigues ma swoją stronę internetową, na której znajdziecie interesujące Was informacje: www.dinahrodrigues.com.br

O KSIĄŻCE

Bazując na zdobywanej przez lata wiedzy oraz doświadczeniu, w niniejszej książce autorka proponuje całkowicie nową formę jogi. Nawet jeśli dotąd niezbyt chętnie zajmowałaś się swoim ciałem, znajdziesz tu delikatne, proste ćwiczenia, za pomocą których możesz zrównoważyć swój hormonalny budżet. W pierwszej części otrzymasz dokładny wgląd w problematykę okresu przekwitania oraz dowiesz się, jakie reakcje powodują ten proces w wymiarze cielesnym, duchowym i emocjonalnym. Nauczysz się lepiej samą siebie rozumieć i akceptować zmiany, a ponadto dowiesz się, jak możesz nadal traktować siebie jako pełnowartościową kobietę. W drugiej części autorka uczy łatwych do wykonywania ćwiczeń. Czy dopiero zaczynasz, czy też już od dłuższego czasu praktykujesz sztukę jogi, tu ćwiczenia te spełniają całkiem inną rolę, ucząc energetycznej odpowiedzialności. W części trzeciej otrzymujesz wartościowe wskazówki dotyczące zdrowego sposobu odżywiania się, abyś była świadoma, jakie potrawy są dla Ciebie najodpowiedniejsze. W czwartej części znajdziesz liczne przykłady skuteczności tej metody. Będziesz zdziwiona, jak szybko zmieni się Twoje samopoczucie!

UWAGA:

Prezentowane tu informacje powinny służyć jako wsparcie, abyś - wraz ze swoim lekarzem - mogła podjąć słuszne decyzje dotyczące własnego zdrowia. Przy zaburzeniach zdrowotnych należy przed rozpoczęciem ćwiczeń porozmawiać z lekarzem, bowiem ćwiczenia te nie zastępują zalecanego leczenia. Ani autorka, ani wydawnictwo nie ponoszą odpowiedzialności za poniesione ewentualnie szkody spowodowane stosowaniem metod przedstawionych w tej książce.


Tytuł oryginału Hormon-Yoga. Das Standardwerk zur hormonellen Balance in den Wechseljahren
Wydanie drugie, poszerzone
Język oryginału polski
Format B5
Ilość stron 272
Oprawa miękka

Napisz opinię

Uwaga: HTML nie jest przetłumaczalny!
    Zły           Dobry
Captcha

Joga hormonalna - Rodrigues Dinah

  • Producent: KOS
  • Kod produktu: KOS-978-83-60528-17-9
  • Dostępność: W magazynie
  • 51.00 zł


Produkty powiązane

Joga dla całej rodziny Joanna Jakubik-Hajdukiewicz

Joga dla całej rodziny Joanna Jakubik-Hajdukiewicz

Sprawdź, jak ćwiczenia i zabawy pod postacią prostych asan wpłyną na rozwój i s..

17.94 zł 29.90 zł

Joga (Ruch - Oddech - Relaks) Górna Joanna, Szopa Janusz

Joga (Ruch - Oddech - Relaks) Górna Joanna, Szopa Janusz

Ta książka to doskonała recepta na zdrowie! Nie zrealizujesz jej w żadnej aptece..

29.00 zł

Joga czakralna. Esencja ćwiczeń Wschodu. dr Anodea Judith.

Joga czakralna. Esencja ćwiczeń Wschodu. dr Anodea Judith.

Dzięki książce znanej ekspertki nauczysz się jak używać zasad i praktyk jogiczny..

59.90 zł

Droga ku wdzięczności. Współczesny przewodnik odnajdywania radości w zwykłym życiu. Timber Hawkeye.

Droga ku wdzięczności. Współczesny przewodnik odnajdywania radości w zwykłym życiu. Timber Hawkeye.

Buddyzm jest treningiem umysłu a ta publikacja stanie się Twoim osobistym trener..

39.30 zł

Joga prawdziwa Jennie Lee

Joga prawdziwa Jennie Lee

Inspirujący poradnik oparty na ośmiu członach jogi zawartych w traktacie Jogasut..

36.90 zł

Joga dla kobiet w ciąży. Joanna Jakubik-Hajdukiewicz

Joga dla kobiet w ciąży. Joanna Jakubik-Hajdukiewicz

Ciąża to bardzo ważny etap w życiu kobiety, gdy dokonuje się w całym jej ciele m..

20.00 zł

Etykiety: joga, rodrigues dinah