• Joga czakralna. Esencja ćwiczeń Wschodu. dr Anodea Judith.

Dzięki książce znanej ekspertki nauczysz się jak używać zasad i praktyk jogicznych w celu obudzenia swoich centrów energetycznych. Zostaniesz poprowadzony przez ćwiczenia otwierające i aktywujące każdą z czakr za pomocą poszczególnych pozycji, ćwiczeń bioenergetycznych, mantr, medytacji i filozofii jogi. Dzięki pięknym zdjęciom i dokładnym instrukcjom, pozwalającym na pogłębienie dostrojenia i aktywowanie ciała energetycznego, stanowi ona cenne źródło wiedzy zarówno dla nauczycieli jak i uczniów jogi. Każdy z rozdziałów rozpoczyna się listą podstawowych celów, cech i funkcji każdej czakry. Po tym następuje część medytacyjna, pomagająca poczuć mistyczną energię centrów energetycznych i wprowadzająca do fizycznych ćwiczeń. Poznaj to, co najważniejsze w jodze.



Rok wydania 2016

Numer wydania 1

Format 17,5 x 25 cm

Ilość stron 454

Oprawa Twarda

Napisz opinię

Uwaga: HTML nie jest przetłumaczalny!
    Zły           Dobry
Captcha

Joga czakralna. Esencja ćwiczeń Wschodu. dr Anodea Judith.

  • 59.90 zł


Produkty powiązane

Joga (Ruch - Oddech - Relaks) Górna Joanna, Szopa Janusz

Joga (Ruch - Oddech - Relaks) Górna Joanna, Szopa Janusz

Ta książka to doskonała recepta na zdrowie! Nie zrealizujesz jej w żadnej aptece..

29.00 zł

Joga dla dzieci - Joanna Jakubik-Hajdukiewicz

Joga dla dzieci - Joanna Jakubik-Hajdukiewicz

Książka przeznaczona jest dla rodziców, nauczycieli jogi oraz wszystkich, którzy..

34.00 zł

Joga hormonalna - Rodrigues Dinah

Joga hormonalna - Rodrigues Dinah

Książka, a zarazem podręcznik jogi hormonalnej nie jest jeszcze jedną książką o ..

51.00 zł

Droga ku wdzięczności. Współczesny przewodnik odnajdywania radości w zwykłym życiu. Timber Hawkeye.

Droga ku wdzięczności. Współczesny przewodnik odnajdywania radości w zwykłym życiu. Timber Hawkeye.

Buddyzm jest treningiem umysłu a ta publikacja stanie się Twoim osobistym trener..

39.30 zł

Joga prawdziwa Jennie Lee

Joga prawdziwa Jennie Lee

Inspirujący poradnik oparty na ośmiu członach jogi zawartych w traktacie Jogasut..

36.90 zł

Etykiety: zdrowie, czakry, praca z energią, joga, dr Anodea Judith