• 10 zasad zdrowego odżywiania w oparciu o najnowsze badania naukowe. Thierry Souccar Angélique Houlbert

Znudzony dietami cud?

Co roku następuje wysyp nowych „najskuteczniejszych” diet, programów odchudzania i tabletek, które spalają tłuszcz. Jednak zwykle kończy się to pieniędzmi wyrzuconymi w błoto, efektem jojo a w skrajnych przypadkach niedożywieniem i poważnymi konsekwencjami dla zdrowia. Jak więc wybrać najlepszy sposób odżywiania?


Nie daj się kaloriom i chorobom!

Z pomocą przychodzi niniejsza publikacja – znajdziesz tutaj program odżywiania zgodny z tym jak działają nasze organizmy, czyli w jaki sposób trawimy i przyswajamy poszczególne składniki odżywcze. Dowiesz się jaki wpływ na Twoje zdrowie ma wysoko przetworzona żywność, gluten i węglowodany złożone. W pełni zrozumiesz indeks glikemiczny i dlaczego równie ważna jest gęstość odżywcza. Nauczysz się samodzielnie planować jadłospis dla siebie i swojej rodziny oraz dobierać odpowiednie składniki. Dzięki temu odzyskasz zdrowie, zaczniesz przeciwdziałać rozwojowi chorób cywilizacyjnych, a przy okazji stracisz zbędne kilogramy.


Najlepszy sposób odżywiania!



Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

Write a review

Note: HTML is not translated!
    Bad           Good
Captcha

10 zasad zdrowego odżywiania w oparciu o najnowsze badania naukowe. Thierry Souccar Angélique Houlbert

  • Brand: Vital
  • Product Code: SA-9788365846174
  • Availability: In Stock
  • 89.80 zł
  • 67.35 zł


Related Products