Szczegóły produktu

Odkryj szczegóły produktu i daj się zainspirować

30 minut nauki skutecznego pokonywania stresu. Antony Fedrigotti.

17,00 

Pozostało tylko: 1

Opis

Żyjesz w stresie? Masz wrażenie, że cały czas pracujesz pod presją czyjąś lub czegoś? Brakuje ci spokoju, aby móc cieszyć się życiem codziennym – również wtedy, kiedy stawia ono przed tobą różne wyzwania?

Stres jest wypadkową działania zewnętrznych czynników stresogennych oraz własnego nastawienia psychicznego. Przeżywa go tylko ten, kto pozwoli mu sobą zawładnąć. Przeczytaj, w jaki sposób możesz pokonać swój codzienny stres, a przez to uzyskać lepszą jakość życia.

W książce tej znajdziesz:

  • praktyczne wskazówki pozwalające uniknąć stresu poprzez zmianę swojego nastawienia psychicznego i życiowych przyzwyczajeń;
  • wiele ćwiczeń, dzięki którym w krótkim czasie będziesz w stanie opanować stres;
  • pomoc i sugestie w rozwijaniu nowego, pozytywnego podejścia do życia.

Format C6

Ilość stron 90

Oprawa miękka

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Tylko zalogowani klienci, którzy kupili ten produkt mogą napisać opinię.

Bądź na bieżąco
z naszym newsletterem

Od czasu do czasu napiszemy do Ciebie o nowościach produktowych, ciekawostkach a dodatkowo otrzymasz niespodziankę od Witchcraft