- +48 507 498 341
- sklep@księgarniamagiczna.pl
- sklep internetowy 24h/7
Odkryj szczegóły produktu i daj się zainspirować
zł 30.37
Poprzednia najniższa cena: zł 30.37.
Na stanie
Stres towarzyszy nam każdego dnia, a jego skutki odbijają się na naszym zdrowiu i samopoczuciu. Dlatego w ciągu kilku ostatnich lat popularność technik relaksacyjnych wzrasta. Umiejętność głębokiej relaksacji pozwala nam nie tylko poradzić sobie ze stresem i zredukować jego niekorzystne następstwa, ale również zmieniać nasze życie znacznie skuteczniej, niż analizowanie przeróżnych wariantów działania i martwienie się.
Zawarte w książce proste, niewymagające dużo czasu i wiele wysiłku, techniki relaksacyjne dają znakomite rezultaty. Opisany trening autogenny Shultza pozwala poprawić nasze zdrowie, sprawność fizyczną i psychiczną, zaś relaksacja wg Jacobsona jest doskonałym narzędziem terapii dzieci.
Do książki dołączona jest GRATIS płyta CD, umożliwiająca zastosowanie technik relaksacyjnych.
ISBN: 83-7377-082-8
data wydania: 11-08-2004
wymiary: 140×205 mm
oprawa: Miękka
liczba stron: 128
Tylko zalogowani klienci, którzy kupili ten produkt mogą napisać opinię.
Poprzednia najniższa cena: zł 31.56.
Czytaj dalej
Poprzednia najniższa cena: zł 27.51.
Dodaj do koszyka
Poprzednia najniższa cena: zł 36.71.
Czytaj dalej
Poprzednia najniższa cena: zł 23.00.
Dodaj do koszykaOd czasu do czasu napiszemy do Ciebie o nowościach produktowych, ciekawostkach a dodatkowo otrzymasz niespodziankę od Witchcraft
Nasza Magiczna Księgarnia nie jest zwykłym miejscem, do którego przyjdziesz zrobić tylko zakupy. Oferujemy Ci swój czas i niekiedy przyjaźń, jeśli będziesz otwarty na naszą pomoc.
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.