Szczegóły produktu

Odkryj szczegóły produktu i daj się zainspirować

Tai Chi. Zdrowe ciało, mocne serce, bystry umysł dr Peter M. Wayne Mark L. Fuerst

 49.40

Brak w magazynie

EAN: 9788373776876 SKU: wSA-9788373776876 Kategoria: Tagi: , ,

Opis

Książka przekazuje szeroką wiedzę na temat Tai Chi, jaką mistrzowie tej sztuki posiadali od wieków. Autor, długoletni nauczyciel tej sztuki, opracował program ćwiczeń, który jest odpowiedni dla osób w każdym wieku i zajmują zaledwie kilka minut dziennie. Jego praktyczne porady, jak z łatwością włączyć Tai Chi w czynności dnia codziennego, oraz ponad 50 ilustracji, ułatwi Ci prawidłowe ich wykonanie. Dzięki tym prostym ćwiczeniom, które jednak posiadają ogromny potencjał leczniczy, pozbędziesz się wszelkich dolegliwości układu kostnego, nerwowego czy mięśniowego. Najnowsze badania naukowe potwierdzają dawno postawioną tezę, że Tai Chi pozytywnie wpływa również na zdrowie serca, bystrość umysłu oraz poprawia samopoczucie i jakość snu. Tai Chi – nowa jakość życia. 

EAN    9788373776876

ISBN 978-83-7377-687-6

Rok wydania 2014

Numer wydania 1

Format 14,5 x 20,5 cm

Ilość stron 424

Oprawa miękka

Informacje dodatkowe

Wymiary 120 × 180 cm

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Tylko zalogowani klienci, którzy kupili ten produkt mogą napisać opinię.

Bądź na bieżąco
z naszym newsletterem

Od czasu do czasu napiszemy do Ciebie o nowościach produktowych, ciekawostkach a dodatkowo otrzymasz niespodziankę od Witchcraft