Szczegóły produktu

Opis

Odkryj- i pokochaj zieleninę! Jeżeli próbujesz wprowadzić do swojej diety więcej zieleniny, lecz na widok sałaty uciekasz gdzie pieprz rośnie, książka -€žZielona kuchnia 24/7-€ pomoże ci przemycić pyszne i zdrowe zielone warzywa do- każdego posiłku w ciągu dnia- -€“ od śniadania po deser. Naleśniki ze szpinakiem? Chleb kukurydziany z jarmużem? A żebyś wiedział! Oto zbiór ponad stu zachęcających, nowatorskich wegańskich przepisów, które za pomocą ponad 40 zielonych warzyw, dadzą ci -€ženergetycznego kopa-€. Wśród nich znajdują się klasyczne brokuły czy cukinia, niezwykle wartościowe dla zdrowia botwina czy brukselka, ale także rzadko spotykana zielenina, jak spirulina czy algi morskie. Wśród przepisów znajdziesz: Czekoladowe smoothie; Samosy i burritos z groszkiem; Frytki z polenty z pesto z pikantnym sosem aioli; Ciasto z cytryny i pietruszki na bazie oliwy z oliwek; Bolognese z makaronem z cukinii; Tort czekoladowy z orzechami i awokado. –  Dzięki przepisom z -€žZielonej kuchni 24/7-€ możesz jeść zdrowo i lekko, nie rezygnując przy tym ze słodyczy! –  Przeczytaj darmowy fragment książki „Zielona kuchnia 24/7” O autorce Jessica Nadel- to autorka popularnego bloga zatytułowanego -€žCupcakes AND Kale-€. Pasjonatka zdrowej, lokalnej kuchni, opartej na daniach na bazie roślin. Uważa, że w diecie pełnej energetycznych i bogatych w składniki odżywcze potraw jest też miejsce na jedną czy nawet dwie babeczki. Jest właścicielką Oh My Bakeshop, piekarni specjalizującej się w naturalnych i organicznych wypiekach na zamówienie, przeznaczonych dla wegan. Mieszka w Ontario w Kanadzie. Ilość stron 176, Oprawa miękka, Rok wydania 2015