Szczegóły produktu

Opis

Czy wiesz, że regularne spożywanie świeżego soku z agrestu przyczynia się do zmniejszenia otyłości, zaś sok z aronii należy pić przy miażdżycy, nadciśnieniu i zaburzeniach systemu nerwowego? Czy wiesz również, że jabłka myją zęby, a cebula jest jednym z najskuteczniejszych leków naturalnych, szczególnie polecanym dzieciom w przypadku wszelkich infekcji dróg oddechowych, gardła, migdałków i oskrzeli?

Soki na zdrowie to kompendium wiedzy, ukazujące cenne właściwości owocowych i warzywnych soków na organizm człowieka oraz dostarczające rzetelnych informacji na temat, kiedy najskuteczniej je spożywać i w jakiej postaci. W książce zawarte są również przepisy na domowe przyrządzanie zdrowych i smacznych soków.

Spis zawartości

Wstęp……9

Soki….. 11

Owoce….. 17

Agrest….. 19

Ananas….. 21

Arbuz….. 23

Aronia….. 24

Awokado….. 26

Brzoskwinia….. 27

Brusznica….. 29

Czarna jagoda ….. 30

Czarna porzeczka….. 32

Czereśnia….. 35

Biała porzeczka, czerwona porzeczka….. 36

Cytryna….. 37

Cytryniec chiński….. 43

Daktyl….. 44

Dereń właściwy….. 45

Dzika róża….. 46

Dynia zwyczajna, dynia olbrzymia….. 47

Figa….. 49

Głóg dwuszyjkowy, głóg jednoszyjkowy….. 50

Granat….. 51

Grejpfrut….. 53

Grusza….. 55

Jabłoń….. 57

Jarząb domowy….. 60

Jarzębina szlachetna….. 61

Jeżyna….. 63

Kalina koralowa ….. 64

Kiwi ….. 65

Malina właściwa….. 67

Mandarynka….. 69

Mango….. 70

Melon….. 71

Mirabelka….. 72

Morela….. 73

Morwa biała, morwa czarna….. 75

Niesplik….. 75

Oliwnik….. 76

Pigwa….. 78

Pomarańcza….. 79

Poziomka pospolita….. 82

Śliwa….. 83

Tarnina….. 84

Truskawka….. 85

Winorośl….. 87

Wiśnia….. 89

Żurawina….. 90

Warzywa….. 93

Burak….. 95

Brukselka….. 99

Cebula….. 100

Chrzan….. 104

Czarna rzodkiew….. 106

Czosnek….. 110

Cykoria….. 112

Fasola zwyczajna….. 113

Gorczyca biała….. 114

Kapusta….. 115

Karczoch zwyczajny….. 119

Marchew….. 120

Ogórek….. 126

Papryka….. 128

Pietruszka….. 129

Pomidor….. 132

Por ogrodowy….. 134

Rzepa….. 135

Rzeżucha ogrodowa….. 138

Rzodkiewka….. 139

Sałata….. 142

Seler….. 143

Szczaw….. 146

Szparagi….. 147

Szpinak….. 148

Ziemniaki….. 150

Zioła….. 153

Aloes….. 155

Babka lancetowata i szerokolistna….. 158

Bez czarny….. 160

Brzoza brodawkowata….. 162

Bylica piołun….. 164

Dziurawiec….. 165

Głóg dwuszyjkowy….. 167

Jaskółcze ziele….. 168

Jałowiec pospolity….. 170

Jeżówka purpurowa, jeżówka wąskolistna….. 172

Krwawnik pospolity….. 174

Lucerna siewna….. 175

Łopian większy….. 177

Mniszek lekarski….. 178

Nagietek lekarski….. 181

Ogórecznik lekarski….. 182

Podbiał pospolity….. 183

Pokrzywa zwyczajna….. 184

Rojnik murowy….. 188

Rokitnik zwyczajny….. 188

Skrzyp polny….. 189

Szakłak pospolity….. 191

Trawa pszeniczna….. 191 

Literatura….. 203

Liczba stron: 216

Oprawa: miękka

Rozmiar: 14,5 x 20,5 cm

Numer ISBN: 83-7377-155-7

Rok wydania: 2005