Szczegóły produktu

Opis

Mistrz Kaisen na stałe mieszka w klasztorze Sei Sho Ji we Francji, gdzie podczas odosobnień i codziennej praktyki naucza istoty zen, przekazanej mu przez Mistrza Taisena Deshimaru, ucznia Kodo Sawaki. Od kilkunastu lat regularnie, dwa lub trzy razy w roku przyjeżdża do Polski, gdzie w wielu miastach prowadzi odosobnienia, wykłady, medytacje i konferencje. „Medytacja nie jest sztuką medytowania. Jest przede wszystkim powrotem do ciszy myśli, spokoju Umysłu i naturalnie prowadzi do poszerzenia świadomości. Zazen nie jest relaksacją, ani metodą skierowaną na poprawienie stanu zdrowia, ale czystą medytacją, przekazaną przez wielkich Mistrzów przeszłości i teraźniejszości”.

„Medytować znaczy nie-medytować. Inaczej mówiąc nie ma niczego, nad czym można byłoby medytować. Zapomnieć się w oddechu oznacza stać się jednym z ciałem i Umysłem. Jednym z uniwersalną świadomością, która jest w każdym z nas. Więc nie-medytować znaczy: POZWOLIĆ BYĆ TEMU CO JEST”.

Kaisen

Wstęp

Esencją praktyki zen jest zazen, medytacja przekazywana od tysięcy lat od mistrza do ucznia. Książka, którą trzymacie w rękach jest szczegółowym wprowadzeniem do tej medytacji. Mistrz Kaisen, uczeń mistrza Taisena Deshimaru, w przejrzysty sposób opisuje podstawy praktyki, czyli: właściwą pozycję ciała, właściwy sposób oddychania i właściwy stan umysłu.

Książka przeznaczona jest dla tych, którzy już praktykują, bądź chcą dopiero rozpocząć praktykę. Mimo, że znajdziecie tu wszystkie podstawowe wskazówki umożliwiające praktykę, zen pozostaje zawsze żywym przekazem od mistrza do ucznia. Wszystkim, którzy chcą podążać duchową drogą radzimy, aby nawiązali kontakt z innymi praktykującymi i skorzystali z możliwości spotkania prawdziwego mistrza.

Życzymy przyjemnej lektury i praktyki.

 

Spis treści

Wstęp 

Rozdział I

O buddyzmie słów kilka 9

Życie Buddy. Krótka historia 10

Buddyzm 12

Rozdział II

Cztery Szlachetne Prawdy 15

Pierwsza Szlachetna Prawda – CIERPIENIE 17

Druga Szlachetna Prawda – POJAWIENIE SIĘ CIERPIENIA 29

Trzecia Szlachetna Prawda – USTANIE CIERPIENIA 35

Czwarta Szlachetna Prawda – ŚCIEŻKA 42

Mistrz Kaisen – ZAZEN SATORI

Rozdział III

Czysty zazen 45

Przekaz poprzez praktykę bezinteresownej pozycji 46

Nauka mistrza Taisena Deshimaru na temat oddychania 63

Aspekt naukowy i fizjologiczny 69

O satori 72

Zazen i postawa umysłu 74

Posłowie 81

Człowiek i XXI wiek 81

Format 120×205 mm

Ilość stron 88

Oprawa miękka