Szczegóły produktu

Opis

Bezcenna wiedza na temat objawów oraz skutków chorych jelit oraz skuteczny 28 dniowy program oczyszczania, który pomaga w odbudowie flory bakteryjnej.

Wedle ostatnich doniesień ze świata medycyny, nasze zdrowie zaczyna się w jelitach. Jeśli flora bakteryjna zostaje zaburzona, a jelita nie pracują tak jak powinny, choruje cały nasz organizm. Przewlekłe zmęczenie, uporczywe wzdęcia, trudna do zrzucenia nadwaga i zły stan skóry (również alergie) mogą mieć swoje źródło w nieszczęśliwych, bo chorych, jelitach.

Dr Vincent Pedre przychodzi na pomoc wszystkim tym, którzy podobnie jak on cierpią na zespół jelita drażliwego lub odczuwają powyższe symptomy, nie mogąc wyleczyć ich źródła. Specjalista od medycyny funkcjonalnej wykorzystując zdobytą przez lata praktyki lekarskiej wiedzę oraz doświadczenie własne i swoich pacjentów, opracował uniwersalny program opieki zdrowotnej, który pomaga przywrócić prawidłową pracę jelit i uczynić je szczęśliwie zdrowymi.

Autorska metoda, łącząca medycynę integracyjną i funkcjonalną, pomoże ci:
– Wyeliminować stymulatory nieprawidłowej pracy jelit, które znajdują się w twoim jedzeniu.
– Oczyścić jelita z nagromadzonych substancji chorobotwórczych.
– Wprowadzić do swojej diety probiotyki i składniki odżywcze pomocne w odbudowie jelit.
– Przywrócić układ pokarmowy do właściwego stanu funkcjonowania.
– Zastosować 28-dniowy program oczyszczania, łączący jogę i dobrze zbilansowane posiłki wspomagające trawienie.
Wypróbuj sprawdzony program Vincenta Pedre, pozbądź się problemów z wagą i metabolizmem, chronicznymi bólami brzucha lub bulgotaniem w żołądku, a także pożegnaj się z sezonowymi alergiami.

Zbuduj swoje idealne zdrowie na szczęśliwych jelitach!

SPIS TREŚCI:

Przedmowa, dr Leo Galland……………………………………………………… 9
Wstęp…………………………………………………………………………………… 15
CZĘŚĆ I: PRZEDE WSZYSTKIM CHODZI O JELITA
1. Jelita przede wszystkim………………………………………………………… 27
2. Dieta dla Szczęśliwych Jelit: objaśnienie etapu I…………………………. 57
*Lista zakupów dla Szczęśliwych Jelit……………………………………. 96
CZĘŚĆ II: PROGRAM C.A.R.E. DLA SZCZĘŚLIWYCH JELIT:
28 DNI DO CAŁKOWITEJ ODNOWY
3. Pozbądź się objawów i zachowaj zdrowie z Programem C.A.R.E.
dla Szczęśliwych Jelit…………………………………………………………… 103
*Dzień na diecie dla Szczęśliwych Jelit…………………………………… 139
4. Wskazówki do osiągnięcia sukcesu: zadbaj o jelita………………………. 147
*Jadłospis dla Szczęśliwych Jelit…………………………………………… 148
CZĘŚĆ III: ETAP PONOWNEGO WPROWADZANIA POKARMÓW
DO JADŁOSPISU I DALSZE BADANIA
5. Etap Ponownego Wprowadzania Pokarmów do Jadłospisu
i Program C.A.R.E. dla Szczęśliwych Jelit na całe życie………………… 171
6. Dalsze badania na obecność dolegliwości o podłożu jelitowym……….179
CZĘŚĆ IV: SZCZĘŚLIWE JELITA, RADOSNE ŻYCIE
7. Jelita emocjonalne, zależność pomiędzy umysłem a jelitami………… 235
8. Jelita fizyczne, zależność pomiędzy ciałem a jelitami………………….. 255
CZĘŚĆ V: RADOŚĆ W KUCHNI
9. Przepisy dla Szczęśliwych Jelit……………………………………………….. 289
Dodatek A: Dziennik pokarmów/objawów dla 4-dniowego
Programu Wstępnego…………………………………………………………… 359
Dodatek B: Dziennik pokarmów/objawów dla 28-dniowej Diety
dla Szczęśliwych Jelit…………………………………………………………… 361
Dodatek C: Zalecane suplementy i marki…………………………………… 379
Dodatek D: Źródła………………………………………………………………… 393
Dodatek E: Efekty uboczne działania leków na dolegliwości jelitowe… 409
Podziękowania……………………………………………………………………. 411
Uwagi……………………………………………………………………………….. 417

Wydawnictwo Vivante
Podtytuł Program oczyszczania, który pomoże ci wyeliminować ból, pozbyć się toksyn i pasożytów oraz schudnąć
Oprawa miękka
Liczba stron 300
Rok wydania 2016
ISBN 978-83-65442-94-9
Tłumaczenie Anna Gąsowska
Tytuł oryginału Happy gut. The Cleansing Program to Help You Lose Weight, Gain Energy, and Eliminate Pain
SKU 9788365442949
Stan nowa, pełnowartościowa