Opis
Autorka oferuje wyjątkową technikę zwaną „terapią myślenia”. Jest to proces wykorzystujący skuteczne praktyki duchowe oraz potwierdzone naukowo zjawisko neuroplastyczności mózgu. Czterdzieści dwie modlitwy i afirmacje oraz wspierające narzędzia oczyszczania energii, czyli świadome oddychanie, opukiwanie grasicy i ruchy gałek ocznych, pomogą Ci uodpornić się fizycznie i psychicznie na te nieświadome, wyuczone, dominujące negatywne wzorce myślowe, które niszczą Twoje życie. Ten uzdrawiający program nauczy Cię:
• identyfikacji negatywnych myśli,
• kwestionowania negatywnych myśli, które wzbudzają destrukcyjne uczucia,
• zastępowania negatywnych myśli pozytywnymi,
• zmiany dysfunkcyjnych, nieproduktywnych lub niszczących siebie zachowań.
Przeprogramuj swój umysł
Autor: Iyanla Vanzant
Premiera: 01.06.2018
ISBN: 978-83-7377-936-5