• Joga (Ruch - Oddech - Relaks) Górna Joanna, Szopa Janusz

Ta książka to doskonała recepta na zdrowie! Nie zrealizujesz jej w żadnej aptece, ale możesz osobiście realizować ją w codziennym życiu. Oto trzy wspaniałe i niezastąpione lekarstwa: ruch, prawidłowe oddychanie i relaksacja.

Wskazania: całe życie
Zażywać: codziennie
Przeciwwskazania: brak
Skutki uboczne: brak
Efekty: zdrowe, spełnione życie
Do zobaczenia na ścieżce zdrowia!

Książka należy do bardzo nielicznych publikacji dotyczących jogi napisanych przez polskich specjalistów, stale prowadzących zajęcia w kilku miastach: Janusz Szopa posiada uprawnienia nauczyciela szkoły jogi mistrza B.S.K. Iyengara, zaś Joanna Górna nadane przez MENiS uprawnienia instruktora rekreacji ruchowej w zakresie systemu ćwiczeń hatha-jogi.


Format A5
Ilość stron 168
Oprawa miękka

Write a review

Note: HTML is not translated!
    Bad           Good
Captcha

Joga (Ruch - Oddech - Relaks) Górna Joanna, Szopa Janusz

  • Brand: KOS
  • Product Code: KOS-83-89375-77-X
  • Availability: In Stock
  • 29.00 zł


Related Products

Joga dla całej rodziny Joanna Jakubik-Hajdukiewicz

Joga dla całej rodziny Joanna Jakubik-Hajdukiewicz

Sprawdź, jak ćwiczenia i zabawy pod postacią prostych asan wpłyną na rozwój i s..

17.94 zł 29.90 zł

Joga dla dzieci - Joanna Jakubik-Hajdukiewicz

Joga dla dzieci - Joanna Jakubik-Hajdukiewicz

Książka przeznaczona jest dla rodziców, nauczycieli jogi oraz wszystkich, którzy..

34.00 zł

Joga hormonalna - Rodrigues Dinah

Joga hormonalna - Rodrigues Dinah

Książka, a zarazem podręcznik jogi hormonalnej nie jest jeszcze jedną książką o ..

51.00 zł

Joga dla kobiet w ciąży. Joanna Jakubik-Hajdukiewicz

Joga dla kobiet w ciąży. Joanna Jakubik-Hajdukiewicz

Ciąża to bardzo ważny etap w życiu kobiety, gdy dokonuje się w całym jej ciele m..

20.00 zł

Joga przeciwbólowa. Joanna Jakubik-Hajdukiewicz.

Joga przeciwbólowa. Joanna Jakubik-Hajdukiewicz.

Wykonywanie wybranego zawodu związane jest z przyjmowaniem specyficznej pozycji ..

49.00 zł

Tags: joga ruch oddech relaks gorna joanna szopa janusz