• 22-dniowa rewolucja Marco Borges

Ze wstępem Beyoncé! Poznaj przełomowy plan wprowadzenia do swojego życia zdrowych nawyków związanych z jedzeniem! Program przejścia na dietę wegańską w zaledwie 22 dni, stosowała Beyoncé, a efekty tego eksperymentu obserwował cały świat! Obecnie gwiazda może pochwalić się zgrabną, zdrową sylwetką i gładką cera, którą -€“ jak sama mówi -€“ zawdzięcza właśnie tej diecie. Z usług autora, najbardziej rozchwytywanego eksperta w dziedzinie zdrowia, korzystała już cała plejada hollywoodzkich gwiazd, m.in. Jay-Z, Jennifer Lopez, Pharrell Williams, Gloria Estefan i Shakira. -€ž22-dniowa rewolucja-€ to stworzony przez Marco Borgesa plan diety roślinnej i treningu interwałowego, oparty na zasadzie, że ludzka psychika potrzebuje zaledwie 21 dni, aby jakaś czynność stała się nawykiem. W tej długo wyczekiwanej publikacji znajdziesz: - Proste przepisy na apetyczne i syte potrawy przyrządzane z warzyw, owoców, kasz i ziaren; - Odpowiednio zbalansowany jadłospis na każdy z 22 dni; - Instrukcje banalnie prostych i niewymagających ćwiczeń, które pomogą utrzymać kondycję; - Pełen program rewolucji, wraz z planem treningu dostosowanym do kaloryczności jedzenia i motywującymi strategiami; - Dokładny opis rewolucyjnej metody i teorii nawyków, na jakiej się opiera. Zacznij odżywiać się jak gwiazdy -€“ przy naprawdę niewielkim wysiłku i niskich kosztach! 22 dni -€“ tylko tyle wystarczy, by schudnąć, poczuć się lepiej, zdrowiej i lżej-€Ś i być jak Beyoncé. Skoro taki łasuch jak ona dał radę zmienić swoje niezdrowe nawyki jedzeniowe na rozsądne i zdrowe podejście, ty też to potrafisz! -  O autorze O Marco Borgesie zrobiło się wyjątkowo głośno w 2013 roku, kiedy udało mu się namówić Beyoncé i jej męża Jay-Z na dietetyczny eksperyment, o którym pisały opiniotwórcze media. Przez 22 dni stosowali oni dietę zaproponowaną przez Marco i ćwiczyli zgodnie z opracowanym przez niego programem lekkich ćwiczeń. Gwiazdy zachwycone efektem tego eksperymentu do tej pory polecają go innym, a Beyoncé aktywnie wspiera projekt stworzony przez Borgesa. Marco Borges jest także znanym trenerem i dietetykiem gwiazd, a także twórcą projektu 22-dniowe Odżywianie -€“ wyjątkowego programu banalnie prostego przejścia na dietę roślinną, dzięki ultralekkim i odżywczym produktom spożywczym i posiłkom dostarczanym do domu klientów. Prywatnie Borges pasjonuje się zdrowym odżywianiem i weganizmem, a przez ostatnie 20 lat działał aktywnie jako personalny trener zdrowego stylu życia i zwiedzając świata wspierał innych na ich drodze do zdrowia. Obecnie mieszka w Miami z żoną i trzema synami. Ilość stron 334, Oprawa miękka ze skrzydełkami, Rok wydania 2015

Napisz opinię

Uwaga: HTML nie jest przetłumaczalny!
    Zły           Dobry

22-dniowa rewolucja Marco Borges

  • Producent: Vivante
  • Kod produktu: ILL-9788365170750
  • Dostępność: W magazynie
  • 39.90 zł
  • 25.90 zł


Etykiety: dieta, odzywianie, zdrowie